Život : Zdravlje

Objavljeno: 9.9.2017. u 14:15
Prikaza: 3289
|
Autor: Marija Radošević

Svečanost trčanja i zdravog života

Preko 400 sudionika svih životnih dobi

MR/SBplus
Foto: MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus
  • MR/SBplus

Današnja masovna i izvrsna utrka poslala je i glasnu poruku s jedne strane onima koji mogu i trebaju tražiti rješenja zbog kojih bi Brođani morali udisati čišći zrak nego proteklih godina, a s druge strane to je i poruka građanima da se više kreću, da stiču zdrave navike čime poboljšavaju opće psihofizičko stanje.

SLAVONSKI BROD - Predivan dan, pozitivne vibracije i prava svečanost trčanja, najkraći je dojam današnje donatorske utrke koju je pod nazivom  Znanjem i prevencijom do zdravlja, organizirala županijska Lige protiv raka i brodska Škola trčanja Saucony, a na kojoj se pojavio iznenađujuće veliki broj od preko 400 sudionika, djece i odraslih koji su trčali od Poloja prema Vijušu i nazad, po dobnim skupinama i mogućnostima, od 100 metara do 10 kilometara, sve s ciljem zdravog življenja.

"Poruka akcije je da bi svatko trebao više brinuti o svojem zdravlju, o prevenciji pogotovo malignih bolesti po kojima smo iznad hrvatskog prosjeka."

Da je zdravlje najveće ljudsko bogatstvo, svima je znano, no Brodsko posavska županija je prema podacima prva po pojavnosti karcinoma kod muškaraca, pa je to ključni razlog što se Liga protiv raka angažirala u pripremi projekta kojim, prema riječima tajnika Lige, dr.Darka Jurišića, žele utjecati na promjene životnih navika i edukaciju stanovništva. „Želimo im poručiti da trebaju mijenjati svoje navike, da se rješavaju loših, da usvoje nove, bolje kroz aktivnost i da im to postane svakodnevica. Ovo nije samo utrka, to je prije svega javno zdravstvena akcija a svi natjecatelji dobili su, kao i što zaslužuju, istovjetne medalje s porukom "bravo, korak bliže si  zdravlju".

Danas su naime svi pobjednici i promotori  zdravog života u gradu u kojem su poražavajući podaci u vezi malignih oboljenja a fizička aktivnost je iznimno bitan faktor u  prevenciji svih bolesti. Dokazano je da postoji pet rizičnih faktora, na koje kad bi utjecali, možemo smanjiti smrtnost za 30 posto.To je kretanje, zdrava prehrana, prestanak pušenja, izbjegavanje alkohola i smanjenje prekomjerne  tjelesne težine", naglašava dr.Jurišić. 

"Poruka akcije je da bi svatko trebao više brinuti o svojem zdravlju, o prevenciji pogotovo malignih bolesti po kojima smo iznad hrvatskog prosjeka. Taj podatak se mora promijeniti i smanjiti, i za to moramo poduzeti sve korake, a ovo je jedan od načina" naglasio je v.d.predsjednik Lige, dr.Davorin Đanić. 

Ugodno druženje, pozitivna energija  i plemeniti cilj, a  bolnica će na kraju svega imati i financijske koristi od prikupljenih sredstava za odjel kirurgije" prezadovoljan organizacijom, rekao je ravnatelj brodske bolnice dr.Josip Samardžić.

Odlični partneri u projektu, polaznici Škole trčanja Saucony koja promiče zdrav način života, pritom naglašavaju kako bi puno radije trčali svojim gradom udišući čist zrak a ne onaj godinama zagađen zbog prekosavke Rafinerije nafte (no i naših zagađivača) radi čega je ovaj grad svrstan u drugu kategoriju po kvaliteti zraka.  "Utrkom ćemo poslati poruku kako gradskoj i županijskoj upravi tako i Vladi RH da je zadnji čas da se počnu brinuti za građane i u ovom dijelu Hrvatske i u ovom gradu" dodao je dr.Đanić.

Među trkačima bilo je dosta liječnika brodske bolnice ali i političara, poput  novogradiškog gradonačelnika Vinka Grgića, koji je pohvalio  vrijednu akciju prije svega zbog toga što je "važno čuvati zdravlje ali i osvijestiti ljude o važnosti kretanja. Sve je dobro dok je čovjek zdrav" rekao je Grgić koji je istrčao pet kilometarsku stazu.

Na startu se našla  i knjižničarka Manuela Bertović, koja je  svjesna važnosti kretanja, povezanosti kretanja i zdravlja, pa godinama koristi razne oblike vježbanja a prije pola godine krenula je u školu trčanja. "I ranije sam mogu reći trčkarala, malo u srednjoj školi, malo na faksu, no, uvijek bih odustajala nakon mjesec dana jer bi postalo preteško, a sad znam i zašto. Ono što smo naučili o tehnici trčanja, tempu, držanju, kadenci i što je najvažnije disanju, daleko je od onoga što sam mislila da znam. Grupa me potiče da ne odustanem, treneri su tu da pomognu ispravljajući moje dugo vremena usvajane krive navike. I tek sad, nakon pola godine trčanja, ne preskačući niti jedan trening, mogu reći da sam počela uživati u kilometrima koje osvajam... od jedva istrčanih 2 do 15 koliko trenutno trčim sa svojim "bekavcima", oduševljeno kaže Manuela, ističući kako nije stvar samo u podizanju kondicije. "Tu je hrpa ljudi koji su uz tebe, koji te bodre i kad posustaješ, velika doza optimizma i pozitive, koji te tjeraju da ideš dalje i dalje... jer osim fizičkih dobrobiti, tu je i psihičko osnaživanje, vidiš kolike su ti mogućnosti i koliko zapravo možeš, a sumnjao si u sebe. Tako ni kiša, ni žuljevi, ni izgubljeni nokti ne sprječavaju trkača u meni", naglašava.

A svoje dobre navike prenijela je i na šestogodišnju kćer Lauru koja se također  rado uključila u današnju utrku i prva istrčala stazu među svojim vršnjacima, presretna zbog osvojene medalje. Obje, kao i većina onih koji sudjeluju u utrci trče ne samo da bi potpomogli rad Lige, već i da pokažu sebi i drugima kako kretanje i briga o zdravlju može samo donijeti dobro. U početku mnogi nisu uspjeli istrčati ni sto metara a nakon nekoliko mjeseci evo ih na 5 i na 10 kilometara.

Među njima je i hrabra Ronalda Kovačević kojoj je zbog agresivnih kemoterapija oštećen periferni živčani sustav ruku i nogu, no kada istrči pet šest kilometara, osjećaj u prstima joj se,kaže, potpuno vrati . "Nakon dva dana sve se ponovi ali ja onda opet trčim. A u glavi imam osjećaj da je sa svakim istrčanim kilometrom jedna zločesta stanica u organizmu manje". Tako je bilo i danas a Ronalda kaže kako nikad neće odustati. Najstariji sudionik i odličan primjer današnje utrke je Brođanima dobro poznati sportaš Ivica Brezić Gips, koji je uspio istrčati pet kilometara. Preko šest desetljeća se bavi sportom a svakoga dana pješači desetak kilometara i uvjeren je u dobrobit kretanja.

Među brojnim sudionicima su i sasvim mali  klinci, a obitelj dr.Borisa Hrečkovskog dovela je svojih četvero djece, Marka, Lanu, Luku i Matiju, od 3 do 11 godina koji su istrčali svoje dionice i ponosno pokazali medalje. Fran Jelić (10) je pretrčao pet kilometarakao i  petogodišnji Benjamin Petrić koji je izdržao cijelu utrku uz oca Maria.

Današnja masovna i izvrsna utrka poslala je i glasnu poruku s jedne strane onima koji mogu i trebaju tražiti rješenja zbog kojih bi Brođani morali udisati čišći zrak nego proteklih godina, a s druge strane to je i poruka građanima da se više kreću, da stiču zdrave navike čime poboljšavaju opće psihofizičko stanje. Svi se pak nadaju da će ova hvalevrijedna akcija prerasti u tradiciju. 

    Broj komentara: 2

    Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

    RegistracijaPrijava
    12345

    12345

    Komentirano: 9.9.2017. | 17:23

    1

    ...neki se bore za zdravlje iseljavanjem, neki trcanjem...pazim sto jedem, sto pijem, trcim, vjezbam...i sto udisem? ...da ne razbijaze glave pitanjem, odgovoriti cu. Udisem najzagadeniji zrak u hrvatskoj...jebem te drzavo! Hvale vrijedna akcija, cestitam sudionicima i organizatorima!
    abcabc

    abcabc

    Komentirano: 9.9.2017. | 15:12

    2

    Bravo Brođani, svaka čast, tako se promiču dobre ideje, vlastitim primjerom !

    Broj komentara: 2

    Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

    RegistracijaPrijava

    Komentari članaka objavljuju se u realnom vremenu. SBplus.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani.

    Ostali članci u rubrici
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Trend s kobnim posljedicama

    Prestanak cijepljenja djece

    Trend s kobnim posljedicama

    19.2.2018. | 16:30
    Brojni su se roditelji, umreženi preko interneta, udružili i odlučili kako, zbog raznih teorija zavjere, neće vjerovati liječnicima i stručnjacima, nego će sudbinu svoje djece uzeti u vlastite ruke.
    Brojni su se roditelji, umreženi preko interneta, udružili i odlučili kako, zbog raznih teorija zavjere, neće vjerovati liječnicima i stručnjacima, nego će sudbinu svoje djece uzeti u vlastite ruke.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Pacijent o voditelju brodskog odjela neurokirurgije

    U dopisu javnosti rekao sve što misli

    Pacijent o voditelju brodskog odjela neurokirurgije

    15.2.2018. | 16:00
    "Godinama imam problem s kralježnicom i kada mi više nije pomagala ni fizikalna terapija, preostala je samo još jedna operacija, šesta po redu i to u Slavonskom Brodu."
    "Godinama imam problem s kralježnicom i kada mi više nije pomagala ni fizikalna terapija, preostala je samo još jedna operacija, šesta po redu i to u Slavonskom Brodu."
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Objavljeni podatci o brodskom rodilištu

    Iskustva brodskih rodilja vs. statistika

    Objavljeni podatci o brodskom rodilištu

    13.2.2018. | 21:05
    Akciji Udruge Roda koja je zamolila sva rodilišta u Hrvatskoj da popune isti upitnik pridružila se i slavonskobrodska opća bolnica. Prikupljeni podatci svjedoče o nejednakom tretmanu i uvjetima rodilja diljem Lijepe Naše.
    Akciji Udruge Roda koja je zamolila sva rodilišta u Hrvatskoj da popune isti upitnik pridružila se i slavonskobrodska opća bolnica. Prikupljeni podatci svjedoče o nejednakom tretmanu i uvjetima rodilja diljem Lijepe Naše.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Brodski roditelji preuzimaju ulogu logopeda

    Zbog nedostatka stručnjaka

    Brodski roditelji preuzimaju ulogu logopeda

    10.2.2018. | 21:15
    Roditelji u Slavonskom Brodu čija djeca imaju poteškoće u govoru, nemaju drugog izbora nego svakodnevno sami vježbati s njima umjesto čekanja da se broj logopeda u gradu poveća.
    Roditelji u Slavonskom Brodu čija djeca imaju poteškoće u govoru, nemaju drugog izbora nego svakodnevno sami vježbati s njima umjesto čekanja da se broj logopeda u gradu poveća.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Osamsto tisuća Hrvata plaćat će deset kuna svaki pregled

    Sve skuplji zdravstveni sustav

    Osamsto tisuća Hrvata plaćat će deset kuna svaki pregled

    8.2.2018. | 10:30
    Od danas se mijenjaju pravila oko plaćanja participacije za pacijente bez dopunskog osiguranja. Za svaki će dijagnostički pregled izdvojiti po deset kuna.
    Od danas se mijenjaju pravila oko plaćanja participacije za pacijente bez dopunskog osiguranja. Za svaki će dijagnostički pregled izdvojiti po deset kuna.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : "Pacijenti ne mogu sami upisivati tegobe"

    Liječnici odbili ministrov prijedlog

    "Pacijenti ne mogu sami upisivati tegobe"

    6.2.2018. | 14:45
    Rješenje ministra Kujundžića za duge liste čekanja u bolnicama i gomilanje bolničkih pretraga bilo bi uvođenje upitnika u koje će pacijenti kod obiteljskih liječnika sami upisivati što ih muči.
    Rješenje ministra Kujundžića za duge liste čekanja u bolnicama i gomilanje bolničkih pretraga bilo bi uvođenje upitnika u koje će pacijenti kod obiteljskih liječnika sami upisivati što ih muči.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Najvažnije je odležati

    Gripa se ne šali

    Najvažnije je odležati

    4.2.2018. | 9:15
    Broj oboljelih još uvijek raste a premda od posljedica gripe na brodsko-posavskom području nije zabilježen niti jedan smrtni slučaj, tu ozbiljnu bolest treba ozbiljno shvatiti i obavezno preležati, redovito skidati temperaturu, uzimati dosta tekućine i vitamina.
    Broj oboljelih još uvijek raste a premda od posljedica gripe na brodsko-posavskom području nije zabilježen niti jedan smrtni slučaj, tu ozbiljnu bolest treba ozbiljno shvatiti i obavezno preležati, redovito skidati temperaturu, uzimati dosta tekućine i vitamina.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Evo koliko je oboljelih od svraba na brodskom području

    Ima li prostora za brigu

    Evo koliko je oboljelih od svraba na brodskom području

    31.1.2018. | 10:05
    "Ono što je bitno naglasiti je da što se prije potraži liječnička pomoć, to će se prije dobiti terapija i upute za iskuhavanjem posteljine i održavanjem higijene te će biti smanjena mogućnost prelaska bolesti na ostale članove obitelji."
    "Ono što je bitno naglasiti je da što se prije potraži liječnička pomoć, to će se prije dobiti terapija i upute za iskuhavanjem posteljine i održavanjem higijene te će biti smanjena mogućnost prelaska bolesti na ostale članove obitelji."
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Broj oboljelih od gripe raste

    Očekivano

    Broj oboljelih od gripe raste

    30.1.2018. | 13:45
    Prema procjenama broj oboljelih od gripe najvjerojatnije će rasti i u narednom razdoblju.
    Prema procjenama broj oboljelih od gripe najvjerojatnije će rasti i u narednom razdoblju.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Na bolovanje najmanje idu Slavonci i Baranjci

    Brođani su zdravi i/ili marljivi

    Na bolovanje najmanje idu Slavonci i Baranjci

    22.1.2018. | 11:20
    Od pet slavonskih područnih ureda najveći broj bolovanja po danima "otpada” na Osijek, sa 624.848 dana. Požega je imala 148.597, Slavonski Brod 281.805, Vinkovci 293.332, a Virovitica 142.693 dana koje su osiguranici proveli na bolovanju.
    Od pet slavonskih područnih ureda najveći broj bolovanja po danima "otpada” na Osijek, sa 624.848 dana. Požega je imala 148.597, Slavonski Brod 281.805, Vinkovci 293.332, a Virovitica 142.693 dana koje su osiguranici proveli na bolovanju.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : U brodskoj bolnici nikad više liječnika

    Nakon ulaska Hrvatske u EU

    U brodskoj bolnici nikad više liječnika

    21.1.2018. | 13:00
    Zbog nedovoljne kvalificiranosti i koncentriranosti novinara SBplus, koji je vodio intervju, u vezi s brojem liječnika, objavljena je tek polovična informacija.
    Zbog nedovoljne kvalificiranosti i koncentriranosti novinara SBplus, koji je vodio intervju, u vezi s brojem liječnika, objavljena je tek polovična informacija.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Liječnici odlaze, ali kvalitetu uspijevamo zadržati

    Razgovor s dr. Josipom Samardžićem

    Liječnici odlaze, ali kvalitetu uspijevamo zadržati

    17.1.2018. | 12:15
    Slavonskobrodska bolnica po listama čekanja u hrvatskom je prosjeku. Nažalost ima pacijenata koji ne dođu na zakazane pretrage niti unaprijed opravdaju svoj izostanak. U jednom tjednu od 3330 naručenih pacijenata njih 280 nije došlo, što nije zanemarivo.
    Slavonskobrodska bolnica po listama čekanja u hrvatskom je prosjeku. Nažalost ima pacijenata koji ne dođu na zakazane pretrage niti unaprijed opravdaju svoj izostanak. U jednom tjednu od 3330 naručenih pacijenata njih 280 nije došlo, što nije zanemarivo.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Yoga je izvor unutarnjeg mira, ravnoteže duha i tijela

    Zaslužujemo li posvetiti se sebi?

    Yoga je izvor unutarnjeg mira, ravnoteže duha i tijela

    13.1.2018. | 16:30
    "Preporodila sam se, bolovi su nestali a kao majka troje djece, na satu yoge, barem dva puta tjedno nalazim ono što mi treba, poniranje u sebe, kada isključim sve iz vanjskog svijeta i kada se mozak potpuno isprazni od svih pritisaka. Shvatila sam da je zbog yoge moj odnos prema
    "Preporodila sam se, bolovi su nestali a kao majka troje djece, na satu yoge, barem dva puta tjedno nalazim ono što mi treba, poniranje u sebe, kada isključim sve iz vanjskog svijeta i kada se mozak potpuno isprazni od svih pritisaka. Shvatila sam da je zbog yoge moj odnos prema
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Pobuna liječnika obiteljske medicine

    Pozvali Plenkovića da ispravi nepravdu

    Pobuna liječnika obiteljske medicine

    12.1.2018. | 21:00
    Iz hrvatskog godišnjeg proračuna za zdravstvo, u obiteljsku se medicinu ulaže tek šest posto, a od nje se očekuje da riješi 80 posto zdravstvenih potreba i zahtjeva pacijenata. Jedina smo EU-zemlja s „obrnutim" omjerom liječnika - na jednog primarnog dolaze tri bolnička.
    Iz hrvatskog godišnjeg proračuna za zdravstvo, u obiteljsku se medicinu ulaže tek šest posto, a od nje se očekuje da riješi 80 posto zdravstvenih potreba i zahtjeva pacijenata. Jedina smo EU-zemlja s „obrnutim" omjerom liječnika - na jednog primarnog dolaze tri bolnička.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Pred Brođankom je nova karijera

    Uspješan proces mršavljenja

    Pred Brođankom je nova karijera

    12.1.2018. | 16:00
    Gabrijela je nakon realityja krenula na tečaj za vizažisticu u Zagrebu koji je nedavno uspješno završila.
    Gabrijela je nakon realityja krenula na tečaj za vizažisticu u Zagrebu koji je nedavno uspješno završila.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Evo što činiti nakon pretjerivanja u jelu i  piću

    Ako niste znali

    Evo što činiti nakon pretjerivanja u jelu i piću

    10.1.2018. | 10:15
    Svatko ponaosob se treba konzultirati s ljekarnikom kako bi provjerili u kakvom su zdravstvenom stanju, što bi im najbolje odgovaralo, koliko dugo mogu uzimati određene preparate a da ne dođe do kontraefekta.
    Svatko ponaosob se treba konzultirati s ljekarnikom kako bi provjerili u kakvom su zdravstvenom stanju, što bi im najbolje odgovaralo, koliko dugo mogu uzimati određene preparate a da ne dođe do kontraefekta.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Dati drugima dio sebe i tako nekomu spasiti  život

    Najljepši način za započeti novu godinu

    Dati drugima dio sebe i tako nekomu spasiti život

    5.1.2018. | 10:10
    Osim standardnog darivanja krvi, Bođani će imati priliku upisati se u Hrvatski registar dobrovoljnih darivatelja krvotvornih matičnih stanica i na taj način možda u budućnosti spasiti život osoba oboljelih od leukemije.
    Osim standardnog darivanja krvi, Bođani će imati priliku upisati se u Hrvatski registar dobrovoljnih darivatelja krvotvornih matičnih stanica i na taj način možda u budućnosti spasiti život osoba oboljelih od leukemije.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Hoćemo li pogriješiti ako ne izaberemo državnu policu?

    Građani u dilemi i strahu

    Hoćemo li pogriješiti ako ne izaberemo državnu policu?

    4.1.2018. | 18:30
    Zasićenost ponudama različitih osiguravatelja u građanima budi nepovjerenje i strah da za svoje novce neće dobiti najbolju zdravstvenu uslugu.
    Zasićenost ponudama različitih osiguravatelja u građanima budi nepovjerenje i strah da za svoje novce neće dobiti najbolju zdravstvenu uslugu.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Raste li broj oboljelih od gripe i u Brodskoj županiji

    Sezona gripe počela

    Raste li broj oboljelih od gripe i u Brodskoj županiji

    4.1.2018. | 10:25
    Trenutačno kod oboljelih dominira gripa tipa B, i to soj koji nije sadržan u ovogodišnjem cjepivu, no u Hrvatskom Zavodu za javno zdravstvo naglašavaju kako to ne znači da cjepivo ne pruža zaštitu.
    Trenutačno kod oboljelih dominira gripa tipa B, i to soj koji nije sadržan u ovogodišnjem cjepivu, no u Hrvatskom Zavodu za javno zdravstvo naglašavaju kako to ne znači da cjepivo ne pruža zaštitu.
    SBplus.hr, Slavonski Brod : Brodski tim za zaštitu zdravlja

    Posjet stručnjaka u domu pacijenta

    Brodski tim za zaštitu zdravlja

    14.12.2017. | 12:05
    Pilot projekt je počeo u tri bolnice u Karlovcu, Slavonskom Brodu i bolnici Vrapče. Radi se o projektu u kojem će se obilaziti psihički bolesnici u njihovim domovima.
    Pilot projekt je počeo u tri bolnice u Karlovcu, Slavonskom Brodu i bolnici Vrapče. Radi se o projektu u kojem će se obilaziti psihički bolesnici u njihovim domovima.
    SBplus.hr, Slavonski Brod :