Sport : Kajak Kanu

Objavljeno: 6.1.2018. u 15:00
Prikaza: 4026
|
Autor: Vedran Balen/Večernji list

Buduća učiteljica

Brođanka Brigita Bakić ima 57, a diže 135 kilograma

Slavonski Brod : Brođanka Brigita Bakić ima 57, a diže 135 kilograma Brođanka Brigita Bakić(Foto: Facebook)

'Ne slažem se s onima koji misle da je u dizanju utega važna samo snaga. Tu je i tehnika izvođenja, koja puno olakšava cijelu izvedbu vježbe, a veliku ulogu igra i eksplozivnost'.

KADA sam se odlučila posvetiti utezima i teretani, roditelji nisu bili oduševljeni jer su se bojali ozljeda. Međutim, ja sam shvatila da je to ono što me zanima i nitko me nije mogao odvratiti. U sportu sam uvijek bila samo svoja i nikada ni u čemu nisam imala uzora - kaže Brođanka Brigita Bakić.

Iako se za žene često kaže da su slabiji spol, za Brigitu, koja se nedavno okitila drugom uzastopnom titulom državne prvakinje u powerliftingu, to se baš i ne može reći. Sa svojih 57 kilograma ona na benchu, bez problema, diže dva i pol puta veću masu.

Na državnom prvenstvu, koje je u prosincu prošle godine održano u Virovitici, dvadesetogodišnja Brigita natjecala se u juniorskoj konkurenciji. Naime, optimalna se snaga u powerliftingu ravija u nešto kasnijoj dobi, pa su pravila drugačija od ostalih sportova i juniorski staž traje sve do 24. godine. Pritom se okitila zlatom u kategoriji do 57 kilograma i broncom u apsolutnoj kategoriji, a ostvarila je i državne rekorde u bench pressu i mrtvom dizanju, podigavši 72,5, odnosno čak 135 kg. Time je još malo "podebljala” rezultat iz 2016., kada je osvojila svoj prvi naslov, ali u kategoriji do 63 kg. Zajedno s trenerom Robertom Međugorcem sada je odlučila kako bi bilo dobro izgubiti nekoliko kilograma da se može natjecati u nižoj kategoriji.

- Osjetili smo priliku da bih u kategoriji do 57 kg mogla srušiti državne rekorde. Počela sam paziti na prehranu, trener mi je propisao što smijem jesti, što ne i skinula sam šest kilograma bez problema. Na kraju se sve isplatilo jer sam oborila dva rekorda i sretna sam zbog toga.

Povverlifting je relativno nov sport u Hrvatskoj, sličan olimpijskom dizanju utega, ali uz nekoliko bitnih razlika. Sastoji se od tri discipline - čučnja, bencha i mrtvog dizanja, a na natjecanju pobjeđuje onaj tko iz tri pokušaja podigne najveću kilažu na svakoj od vježbi. Povverlifting je u svijetu već dosta razvijen i popularan, a kako teretane postaju sve atraktivnije i privlačnije, polako se razvija i kod nas. Na upit koja je disciplina najteža, Brigita odgovara da to ovisi od osobe do osobe.

- Svakome je jači neki dio tijela. Recimo, meni je na prvom natjecanju bio jači bench od čučnja, što je bilo dosta čudno jer je svima nekako jači čučanj. Međutim, meni je gornji dio tijela uvijek bio razvijeniji zbog veslanja, odnosno kajaka. Bench mi je i sada najdraža disciplina i u njemu sam najbolja.

Brigita je u Slavonskom Brodu najpoznatija po kajaku i kanuu, kojim se bavi od svoje desete godine i u kojem je osvojila više od 300 medalja. U svijet povveliftinga zakoračila je tek prije dvije godine tako što je jednom prilikom slučajno došla u gradsku teretanu i tamo upoznala sadašnjeg trenera, koji joj je predložio da se okuša u tom sportu. Ispočetka nije htjela zato što je smatrala da je kajak njezin sport, ali onda je došla zima. Kako je u kajaku u to doba godine stanka, a u povverliftingu se upravo održavalo državno prenstvo, odlučila se prijaviti. Sam sport na prvu joj se svidio, a odmah je osvojila i srebrnu medalju, što joj je dalo veliki poticaj za dalje. Počela je pojačano trenirati i u iduće dvije godine u Brod donijela deset pehara i isto toliko medalja. Nastupa za požeški Body Art pošto u Slavonskom Brodu nema povverlifting kluba.

- Ne slažem se s onima koji misle da je u dizanju utega važna samo snaga. Tu je i tehnika izvođenja, koja puno olakšava cijelu izvedbu vježbe, a veliku ulogu igra i eksplozivnost. Kako ćete iz čučnja podići utege koje vam je netko stavio na leđa ako niste eksplozivni?

Iako su joj sada u fokusu utezi, Brigita je ostala vezana i za kajak u kojem i dalje žanje velike uspjehe. Štoviše, kao klasična mirnovodašica, dvije godine zaredom uspjela je pobijediti i na prvenstvu Hrvatske na divljim vodama. Uza sve to, uspješna je studentica druge godine Učiteljskog fakulteta u Slavonskom Brodu, a namjerava upisati i školu za fitness trenera. Mnogima nije jasno kako uspijeva uskladiti naporno treniranje dva sporta s učenjem.

- Najažnije je organizirati vrijeme. Brigita je najsvestranija osoba koju poznajem. Većina ljudi ne bi se mogla baviti s toliko stvari istovremeno, ali ona je vrlo odgovorna i sve svoje zadatke ispunjava na vrijeme. Iako je još mlada, već sada je jako iskusna sportašica koja svemu što radi pristupa sa stopostotnim angažmanom – kaže jedan od Brigitinih treneraZdenko Jambrešić.

 

Broj komentara: 3

Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

RegistracijaPrijava
Paur

Paur

Komentirano: 13.1.2018. | 16:49

1

abcabc..... Nadamo se da vaša bolja polovica ne zna za ovaj komentar. Tko zna što adrenalin može prouzročiti u tijelu bijesne žene.... ( Ne zamjerite, morao sam se našaliti).....
abcabc

abcabc

Komentirano: 6.1.2018. | 23:29

2

Moja bilja polovica ima 100 kg, a ne može podići ništa teže od kašike.
kosnica

kosnica

Komentirano: 6.1.2018. | 21:41

3

Bravo curo.

Broj komentara: 3

Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

RegistracijaPrijava

Komentari članaka objavljuju se u realnom vremenu. SBplus.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani.

Ostali članci u rubrici
SBplus.hr, Slavonski Brod : Novaković potvrdio status reprezentativca Hrvatske

Kajak kanu klub Olimpik

Novaković potvrdio status reprezentativca Hrvatske

23.4.2018. | 9:15
Na kontrolnom mjerenju koje se održalo u subotu u Zagrebu, na jezeru Jarun, ćlan Olimpika Antun Novaković je osvojio dva prva mjesta i potvrdio dobru formu te ispunio vremensku normu na obje staze na kojima je nastupio (1000 i 500m), te je na taj način samo potvrdio svoj status
NOVAKOVIĆ POTVRDIO STATUS REPREZENTATIVCA HRVATSKE
SBplus.hr, Slavonski Brod : Sjajan nastup Novakovića u Srbiji

Dvije medalje

Sjajan nastup Novakovića u Srbiji

16.4.2018. | 14:47
Rezultati su samo potvrda dobre forme koju je Antun čak 60 dana brusio u Turskoj te će mu oni biti veliki poticaju u natjecanjima koja slijede.
Rezultati su samo potvrda dobre forme koju je Antun čak 60 dana brusio u Turskoj te će mu oni biti veliki poticaju u natjecanjima koja slijede.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Olimpik obranio juniorski naslov prvaka Hrvatske

Prvenstvo Hrvatske u maratonu

Olimpik obranio juniorski naslov prvaka Hrvatske

15.4.2018. | 9:55
Jučer je u Sisku, oko 100 maratonaca iz 12 klubova nastupilo na Prvenstvu Hrvatske u kajaku i kanuu, na kojem je Olimpik obranio juniorski naslov prvaka Hrvatske.
Jučer je u Sisku, oko 100 maratonaca iz 12 klubova nastupilo na Prvenstvu Hrvatske u kajaku i kanuu, na kojem je Olimpik obranio juniorski naslov prvaka Hrvatske.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Na regati Bezdan osvojili pet medalja

Odličan start

Na regati Bezdan osvojili pet medalja

7.4.2018. | 18:54
Regata Bezdan 2018. bila je uvertira i generalna proba pred Prvenstvo Hrvatske u maratonu koje se održava već idućeg vikenda u Sisku, a koje će ujedno biti i kontrolno mjerenje za prvenstvo Europe što se u Hrvatskoj u gradu Metkoviću održava početkom srpnja.
Regata Bezdan 2018. bila je uvertira i generalna proba pred Prvenstvo Hrvatske u maratonu koje se održava već idućeg vikenda u Sisku, a koje će ujedno biti i kontrolno mjerenje za prvenstvo Europe što se u Hrvatskoj u gradu Metkoviću održava početkom srpnja.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Na pripremama Hrvatske u Metkoviću četvero Brođana

Kajak - kanu

Na pripremama Hrvatske u Metkoviću četvero Brođana

7.3.2018. | 13:15
Na pripremama reprezentacije Hrvatske u Metkoviću nalazi se i četvero Brođana, članova KKK Olimpik: David Aračić, Denis Folvarek, Leona Pavlešin i Dunja Lipovac.
Na pripremama reprezentacije Hrvatske u Metkoviću nalazi se i četvero Brođana, članova KKK Olimpik: David Aračić, Denis Folvarek, Leona Pavlešin i Dunja Lipovac.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Zadovoljna sam i nisam požalila što sam otišla

Monika Pleša potpisala za novi klub

Zadovoljna sam i nisam požalila što sam otišla

20.2.2018. | 16:40
"Cilj za ovu sezonu je pokušati kvalificirati se za juniorsku reprezentaciju Njemačke, što će naravno biti veoma teško s obzirom da je konkurencija strahovito velika i jaka te da se ja nalazim u prvoj godini juniora. No nije nemoguće. Kao što sam već spomenula, to je cilj koji sa
"Cilj za ovu sezonu je pokušati kvalificirati se za juniorsku reprezentaciju Njemačke, što će naravno biti veoma teško s obzirom da je konkurencija strahovito velika i jaka te da se ja nalazim u prvoj godini juniora. No nije nemoguće. Kao što sam već spomenula, to je cilj koji sa
SBplus.hr, Slavonski Brod : Plasman na Olimpijske igre je velika želja i cilj

Antun Novaković na pripremama u Turskoj

Plasman na Olimpijske igre je velika želja i cilj

8.2.2018. | 22:40
Pred najboljim hrvatskim kajakašem Antunom Novakovićem je predolimpijska godina u kojoj ga očekuje niz važnih natjecanja, a kruna svega biti će kvalifikacije za Olimpijske igre.
Pred najboljim hrvatskim kajakašem Antunom Novakovićem je predolimpijska godina u kojoj ga očekuje niz važnih natjecanja, a kruna svega biti će kvalifikacije za Olimpijske igre.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Prostor za kajakaše stavljaju 'pod krov'

Sportaši u iščekivanju

Prostor za kajakaše stavljaju 'pod krov'

2.1.2018. | 14:15
Kako se izvođač radova drži ugovorom određene dinamike radova te da bi novi moderan prostor za rad brodski kajakaši mogli dobiti, kako je predvišeno ove godine, dokaz su i trenutni radovi.
Kako se izvođač radova drži ugovorom određene dinamike radova te da bi novi moderan prostor za rad brodski kajakaši mogli dobiti, kako je predvišeno ove godine, dokaz su i trenutni radovi.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Velika priznanja Vanesi Tot i Antunu Novakoviću

Kajakaši Broda drže primat u Hrvatskoj

Velika priznanja Vanesi Tot i Antunu Novakoviću

26.12.2017. | 14:35
Pod konac ove kalendarske godine, Vanesi Tot i KKK "Marsonia" i Antunu Novakoviću iz KKK "Olimpik" stigla su velika priznanja.
Pod konac ove kalendarske godine, Vanesi Tot i KKK "Marsonia" i Antunu Novakoviću iz KKK "Olimpik" stigla su velika priznanja.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Brigiti dva zlata i naslov prvakinje RH na divljim vodama

Kajak kanu klub Marsonia

Brigiti dva zlata i naslov prvakinje RH na divljim vodama

12.11.2017. | 23:00
Na otvorenom prvenstvu Republike Hrvatske u spustu na divljim vodama za seniore i otvorenom prvenstvu Zagreba u spustu na divljim vodama za kadete, juniore i seniore, kajakašica Marsonije Brigita Bakić osvojila je dva zlata i naslov prvakinje RH na divljim vodama.
Na otvorenom prvenstvu Republike Hrvatske u spustu na divljim vodama za seniore i otvorenom prvenstvu Zagreba u spustu na divljim vodama za kadete, juniore i seniore, kajakašica Marsonije Brigita Bakić osvojila je dva zlata i naslov prvakinje RH na divljim vodama.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Novi objekt bit će nam kao svemirska postaja!

Brodski kajak i kanu klubovi

Novi objekt bit će nam kao svemirska postaja!

11.11.2017. | 0:01
lako su radili u vrlo lošim uvjetima, brodski klubovi Marsonia i Olimpik i dosad su postizali sjajne rezultate i bili perjanica tog sporta u Hrvatskoj, pa ne treba sumnjati da će u novom velebnom objektu biti i bolji.
lako su radili u vrlo lošim uvjetima, brodski klubovi Marsonia i Olimpik i dosad su postizali sjajne rezultate i bili perjanica tog sporta u Hrvatskoj, pa ne treba sumnjati da će u novom velebnom objektu biti i bolji.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Sa Save na vrh Europe

Brončana Vanesa

Sa Save na vrh Europe

3.11.2017. | 23:00
To je nagrada za sav napor i trud koji smo trener i ja uložili u protekle dvije godine, lako smo radili u lošijim uvjetima od drugih, ipak smo ostvarili najveći rezultat i pokazali Kajakaškom savezu i cijeloj Hrvatskoj da vrijedimo.
To je nagrada za sav napor i trud koji smo trener i ja uložili u protekle dvije godine, lako smo radili u lošijim uvjetima od drugih, ipak smo ostvarili najveći rezultat i pokazali Kajakaškom savezu i cijeloj Hrvatskoj da vrijedimo.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Vanesa Tot: 'Finala na europskom i svjetskom dostižna su'

INTERVJU

Vanesa Tot: 'Finala na europskom i svjetskom dostižna su'

4.10.2017. | 17:15
Ona je lijepa, mlada i uspješna – ona je kanuistica Vanesa Tot. Mlada Vanesa se s ovogodišnjeg prvenstva Europe vratila s osvojenom brončanom medaljom čime je najavila buduće, povijesne uspjehe.
Ona je lijepa, mlada i uspješna – ona je kanuistica Vanesa Tot. Mlada Vanesa se s ovogodišnjeg prvenstva Europe vratila s osvojenom brončanom medaljom čime je najavila buduće, povijesne uspjehe.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Vanesa, Darko i Viktor, zlatni u Aljmašu

Kajak kanu klub Marsonia

Vanesa, Darko i Viktor, zlatni u Aljmašu

26.9.2017. | 14:00
Na 1. Kupu Aljmaša na rijeci Dunav, održanom prošle nedjelje, dva zlata osvojio je Darko Erceg.
Na 1. Kupu Aljmaša na rijeci Dunav, održanom prošle nedjelje, dva zlata osvojio je Darko Erceg.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Darku Ercegu dva finala na Turniru olimpijskih nada u Češkoj

Kajak kanu klub Marsonia

Darku Ercegu dva finala na Turniru olimpijskih nada u Češkoj

18.9.2017. | 19:15
Svoj debitantski nastup na Turniru olimpijskih nada kanuist Marsonije Darko Erceg okrunio je s čak dva A finala – u kanuu jednokleku na dionici od 200m i kanuu dvokleku s partnerom Rafaelom Kolundžićem.
Darku Ercegu dva finala na Turniru olimpijskih nada u Češkoj
SBplus.hr, Slavonski Brod : Sjajan rezultat Leone Pavlešin

Turnir olimpijskih nada u Češkoj

Sjajan rezultat Leone Pavlešin

15.9.2017. | 20:30
Članica Olimpika i reprezentacije Hrvatske, Leona Pavlešin je u utrci kajaka jednosjeda na 1000m sjajno odveslala svoju prvu utrku, osvojila 4. mjesto i osigurala plasman u polufinale u kojem je kasnije osvojila sjajno 6. mjesto. Namjerno smo napisali sjajno jer treba naglasiti k
Sjajan rezultat Leone Pavlešin
SBplus.hr, Slavonski Brod : Pozvali najviše reprezentativaca iz Brodske županije

Mlada kajak kanu reprezentacija

Pozvali najviše reprezentativaca iz Brodske županije

5.9.2017. | 11:15
Natjecanje, na kojem će nastupiti šest sportaša iz Brodsko-posavske županije, smatra se neslužbenim svjetskim prvenstvom za mlađe dobne uzraste. Inače ovo natjecanje privuče više od tisuću sportaša iz oko 40 država cijeloga svijeta.
Natjecanje, na kojem će nastupiti šest sportaša iz Brodsko-posavske županije, smatra se neslužbenim svjetskim prvenstvom za mlađe dobne uzraste. Inače ovo natjecanje privuče više od tisuću sportaša iz oko 40 država cijeloga svijeta.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Novaković ostvario plasman u finale svjetskog prvenstva

Kajak

Novaković ostvario plasman u finale svjetskog prvenstva

26.8.2017. | 0:25
Veliki je ovo uspjeh za hrvatski kajak, ali i za Slavonski Brod i kajak kanu klub Olimpik za koji Antun Novaković nastupa.
Veliki je ovo uspjeh za hrvatski kajak, ali i za Slavonski Brod i kajak kanu klub Olimpik za koji Antun Novaković nastupa.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Olimpik prvi a Marsonia druga u Petrinji

Brođani se još jednom iskazali

Olimpik prvi a Marsonia druga u Petrinji

13.8.2017. | 23:15
Kajakaški klubovi Olimpik i Marsonia nastupili su u Petrinji i još jednom dokazali da je Slavonski Brod u ovom trenutku bez premca u Hrvatskoj u kajaku i kanuu.
Kajakaški klubovi Olimpik i Marsonia nastupili su u Petrinji i još jednom dokazali da je Slavonski Brod u ovom trenutku bez premca u Hrvatskoj u kajaku i kanuu.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Osam zlatnih medalja Antunu Novakoviću

Prvenstvo Hrvatske Zagreb-Jarun

Osam zlatnih medalja Antunu Novakoviću

7.8.2017. | 21:45
Brodski Olimpik je obranio sva tri naslova prvaka Hrvatske, dakle u kategorijama seniora, juniora i kadeta, a najuspješniji pojedinac bio je Antun Novaković s osam zlatnih medalja.
Brodski Olimpik je obranio sva tri naslova prvaka Hrvatske, dakle u kategorijama seniora, juniora i kadeta, a najuspješniji pojedinac bio je Antun Novaković s osam zlatnih medalja.
SBplus.hr, Slavonski Brod :
SBplus.hr, Slavonski Brod :
SBplus.hr, Slavonski Brod :
SBplus.hr, Slavonski Brod :